A la croisée du yoga, de la danse et de la gymnastique, la Pilates fait partie des pratiques liées au bien-être.
Il se pratique au sol, sur un tapis, parfois à l’aide d’appareils.
Vous travaillerez vos muscles profonds et améliorerez la conscience de votre corps, de sa force et de ses capacités.
Inscription: A partir du 01 septembre 2024 au secrétariat
Reprise : Mardi 17 septembre 2024
Public : jeune et adulte
Horaires : mercredi de 17h00 à 18h00
Cotisation : 165 €
Intervenante : Kenza COLLEC