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Yoga

Loisirs                                                                     Yoga

bg-yogaLa terre d’origine du yoga est l’Inde. C’est une science très ancienne.
Cette discipline harmonise le corps et l’esprit, canalise l’énergie physique et mentale procurant ainsi du bien-être.
Le yoga postural est un travail corporel associé à la conscience du geste et du souffle.

Une séance se compose :
– d’un temps de recentrage
– de postures
– d’exercices respiratoires
– d’une relaxation ou d’une méditation

Inscription: A partir du 25 août 2020 au secrétariat

Reprise : à partir du mardi 22 septembre 2020

Public : Tout public

Horaires : Mardi de 10h à 11h30
Mercredi de 10h à 11h30
Jeudi de 18h30 à 20h

Cotisation : 142 €

 

Yoga renforcé

 Cours pour 8 personnes maximum

Inscription: A partir du 25 août 2020 au secrétariat

Reprise :  jeudi 24 septembre 2020

Horaires : Jeudi de 17h à 18h

Cotisation : 198,00 €

Intervenante : Josiane BLET ARDOUIN

Nous contacter : au 05.49.02.18.50 ou par mail

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