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Sophrologie

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sophrologie

La sophrologie permet de préserver ou d’améliorer son bien-être, gérer le stress et les émotions, dynamiser de façon positive les ressources dont chacun dispose.

C’est une méthode accessible à tous qui associe la respiration, la détente physique et mentale, la concentration, la visualisation.


Reprise
: Lundi 11 septembre 2023

Public : Adulte.
Horaires : Lundi de 10h30 à 11h30
ou lundi de 17h30 à 18h30
Cotisation : 167,00 €

                                  Inscription :  A partir du 04 septembre 2023 au secrétariat

Intervenante : Ingrid RADET, sophrologue praticienne diplômée

 Nous contacter au : 05.49.02.18.50 ou par mail

 

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