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Sophrologie

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sophrologie

La sophrologie permet de préserver ou d’améliorer son bien-être, gérer le stress et les émotions, dynamiser de façon positive les ressources dont chacun dispose.

C’est une méthode accessible à tous qui associe la respiration, la détente physique et mentale, la concentration, la visualisation.


Reprise
: Lundi 13 septembre 2021

Public : Adulte.
Horaires : Lundi de 11h à 12h
Cotisation : 162,00 €

                                  Inscription :  A partir du 06 septembre 2021 au secrétariat

Intervenante : Ingrid RADET

 Nous contacter au : 05.49.02.18.50 ou par mail

 

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