Loisirs Sophrologie
La sophrologie permet de préserver ou d’améliorer son bien-être, gérer le stress et les émotions, dynamiser de façon positive les ressources dont chacun dispose.
C’est une méthode accessible à tous qui associe la respiration, la détente physique et mentale, la concentration, la visualisation.
Reprise : Lundi 14 septembre 2020
Public : Adulte.
Horaires : Lundi de 11h à 12h
Cotisation : 160,00 €
