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Yoga

Loisirs                                                                     Yoga

bg-yogaLa terre d’origine du yoga est l’Inde. C’est une science très ancienne.
Cette discipline harmonise le corps et l’esprit, canalise l’énergie physique et mentale procurant ainsi du bien-être.
Le yoga postural est un travail corporel associé à la conscience du geste et du souffle.

Une séance se compose :
– d’un temps de recentrage
– de postures
– d’exercices respiratoires
– d’une relaxation ou d’une méditation

Reprise : Mardi 25 septembre 2018

Public : Tout public

Horaires : Mardi de 10h à 11h30 (complet)
Mercredi de 10h à 11h30 (complet)
Jeudi de 18h30 à 20h (complet)

Cotisation : 140,00 €

 

Cours supplémentaire (nouveauté 2018) :

Cours pour 10 personnes maximum

Horaires : Jeudi de 17h à 18h (complet)

Cotisation : 195,00 €

 

 

Intervenante : Josiane BLET ARDOUIN

Nous contacter : au 05.49.02.18.50 ou par mail

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