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Bien-Être

Yoga

Loisirs                                                                     Yoga La terre d’origine du yoga est l’Inde. C’est une science très ancienne. Cette discipline harmonise le corps et l’esprit, …

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Sophrologie

Loisirs                                                                        Sophrologie La sophrologie permet de préserver ou d’améliorer son bien-être, gérer le stress et les émotions, dynamiser de façon …

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Gymnastique Volontaire

Loisirs                                            Gymnastique volontaire La gymnastique volontaire, c’est faire du sport simplement et facilement quels que soient son âge et ses capacités, avec pour objectif : • Le renforcement musculaire • L’amélioration de la fonction cardiovasculaire • Travailler l’équilibre et la coordination motrice pour un corps tonique et une vie meilleure au quotidien Cette activité est affiliée …

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Gym Equilibre

Loisirs                                                                     Gym équilibre Les chutes peuvent avoir des conséquences graves. Elles se produisent le plus souvent au domicile et peuvent entraîner un sentiment d’inquiétude, occasionner une appréhension de la marche. Grâce à l’atelier EQUILIBRE vous apprenez en douceur et à votre rythme à : • Bouger en sécurité • Stimuler votre équilibre • Renforcer votre agilité …

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